Vinyasa – Une seule séance

Description

Vinyasa :

Le Vinyasa Yoga est transformateur.

Vinyasa signifie mouvement synchronisé à la respiration.

Ce type de yoga permet un renforcement musculaire, tout en fluidité en mariant la respiration aux mouvements.

Le Vinyasa est fluide, créatif et permet de détendre le mental. C’est le cours idéal pour ceux et celles qui veulent développer une meilleure souplesse, plus de force musculaire et une plus grande capacité pulmonaire.

Cette pratique harmonieuse s’adresse à ceux et celles qui souhaitent trouver un meilleur équilibre et une meilleure concentration dans une pratique harmonieuse et dynamique !

Un voyage à l’intérieur de vous à chaque classe.